VACANZE: PEDIATRI, ECCO IL VADEMECUM PER IL BIMBO IN VIAGGIO
Scritto da Cybermed Junior, 26-07-2010 00:00
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Roma, 26 lug. - Un vademecum per il bambino che viaggia. Lo ha stilato per queste vacanze 2010 la Societa' italiana di Pediatria (Sip). "Negli ultimi anni si e' assistito a un progressivo aumento del numero di viaggi, anche verso destinazione lontane, che coinvolgono tutti i componenti il nucleo familiare, compresi bambini molto piccoli", sottolinea il professor Alberto Ugazio, presidente Sip.
"Tutto questo ha fatto si' che sia cresciuta la richiesta d'informazioni e consigli sulle principali norme di sicurezza in vista del viaggio". Fondamentale a questo proposito, ha argomentato l'esperto, "un adeguato counceling preliminare da parte del pediatra o, quando necessario, dello specialista infettivologo". Da qui il breve promemoria per una vacanza sana e rilassante: se l'eta' lo consente e' importante innanzitutto coinvolgere i bambini nell'organizzazione del viaggio cosi' che aumenti il desiderio di partire in maniera positiva e collaborativa; se si viaggia in aereo, il momento del decollo e dell'atterraggio potrebbero risultare i piu' fastidiosi, soprattutto se i bimbi soffrono di otite o catarro tubarico. Inoltre, ai piu' piccoli serve dare da bere con il biberon durante queste manovre, e a quelli piu' grandi e' sempre meglio far masticare un chewingum. Avere inoltre sempre a portata di mano giochi, peluches, copertine e quando possibile carta per disegnare per aiutare i piccoli a rilassarsi. Inoltre e' importante essere 'flessibili': e' necessario adattarsi di volta in volta a quello che i bambini desiderano fare e inserire nel programma soste e 'momenti' quali una semplice corsa in un prato o una visita a qualche parco divertimenti. Prima e durante il viaggio, poi, offrire cibi leggeri e digeribili in dosi contenute, privilegiando evitando condimenti, cibi grassi per ridurre il rischio di cinetosi (mal di moto). E' molto importante, continua il professor Ugazio, garantire un adeguato apporto di liquidi per mantenere una buona idratazione: acqua minerale, te' o succhi di frutta diluiti dissetano e reintegrano i sali minerali senza appesantire. Le bevande non dovranno mai essere troppo fredde per evitare il rischio congestione; se il bambino e' abituato a bere con il biberon o un particolare bicchiere, guai a dimenticali a casa. Graditi anche i piccoli snack: biscotti, cracker, panini e omogeneizzati cosi' da poter essere autonomi per alcune ore. Infine, per i piu' piccoli, ricordarsi un cambio di pannolini e vestiti confortevoli e tenere bene a mente le fondamentali misure d'igiene assieme a un'adeguata 'farmacia da viaggio', con tanto di creme solari ad alta protezione, cappellino e occhiali, pomata per eventuali scottature e un collirio.
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